puré de patatas 

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Compruebe cuántas calorías tiene puré de patatas en g:

113kCal

Carbohidratos: 21.3 g

Proteína: 2.2 g

Grasas: 2.6 g

Colesterol: 7.7 mg

Sodio: 218.56 mg

Fibra: 1.0 g

índice glucémico: 89

Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene puré de patatas escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.

Valor nutricional: puré de patatas

  • Hidratos de carbono:21.33 g
  • Almidón:0.00 g
  • Fibra:1.03 g
  • Azúcares:0.33 g
  • Sacarosa:0.00 g
  • Lactosa:0.33 g
  • Gluten:0.00 
  • Colesterol:7.66 mg
  • Fitoesteroles:0.04 mg
  • Agua:73.89 g
  • Calcio:12.37 mg
  • Hierro:0.31 mg
  • Magnesio:22.91 mg
  • Fósforo:42.55 mg
  • Potasio:383.91 mg
  • Sodio:218.56 mg
  • Zinc:0.34 mg
  • Cobre:0.15 mg
  • Manganeso:0.16 mg
  • Selenio:0.34 mcg
  • Vitamina A (rae):28.56 mcg_RAE
  • Beta-caroteno:52.71 mcg
  • Retinol:19.74 mcg
  • Vitamina D:0.83 IU
  • Vitamina E:0.45 mg
  • Vitamina C:9.59 mg
  • Vitamina B1:0.12 mg
  • Vitamina B2:0.04 mg
  • Vitamina B3:1.78 mg
  • Vitamina B5:0.49 mg
  • Vitamina B6:0.40 mg
  • Vitamina B12:0.03 mcg
  • Ceniza:0.85 g
  • Folato:11.52 mcg
  • Ácido fólico:10.23 mcg_DFE
  • Índice glucémico:89.00 
  • Calorías [kilocalorías]:113.00 kcal
  • Proteína:2.15 g
  • Triptófano:0.06 g
  • Treonina:0.09 g
  • Isoleucina:0.12 g
  • Leucina:0.17 g
  • Lisina:0.17 g
  • Metionina:0.04 g
  • Fenilalanina:0.05 g
  • Valina:0.16 g
  • Tirosina:0.10 g
  • Histidina:0.05 g
  • Arginina:0.09 g
  • Cistina:0.02 g
  • Serina:0.10 g
  • Alanina:0.08 g
  • Glicina:0.07 g
  • Ácido glutámico:0.36 g
  • Prolina:0.12 g
  • Ácido aspártico:0.54 g
  • Grasas:2.58 g
  • Ácidos grasos saturados:1.56 g
  • 10:0:0.06 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.08 g
  • 14:0:0.27 g
  • 15:0:0.03 g
  • 16:0:0.71 g
  • 17:0:0.02 g
  • 18:0:0.26 g
  • 4:0:0.05 g
  • 6:0:0.04 g
  • 8:0:0.02 g
  • Ácidos grasos monoinsaturados:0.75 g
  • Ácidos grasos omega-9:0.63 
  • Ácido oleico 18:1 (n-9):0.63 g
  • 14:1:0.03 g
  • 15:1:0.01 g
  • 16:1 indiferenciado:0.06 g
  • 17:1:0.02 g
  • Ácidos grasos poliinsaturados:0.11 g
  • 18:2 indiferenciado:0.08 g
  • 18:3 indiferenciado:0.04 g

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