pierna de pollo sin piel, asada 

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Compruebe cuántas calorías tiene pierna de pollo sin piel, asada en g:

198kCal

Carbohidratos: 0.0 g

Proteína: 22.9 g

Grasas: 12.4 g

Colesterol: 91.8 mg

Sodio: 78.70 mg

Fibra: 0.0 g

Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene pierna de pollo sin piel, asada escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.

Valor nutricional: pierna de pollo sin piel, asada

  • Hidratos de carbono:0.00 g
  • Fibra:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Colesterol:91.79 mg
  • Agua:64.71 g
  • Calcio:9.27 mg
  • Hierro:0.92 mg
  • Magnesio:22.46 mg
  • Fósforo:188.52 mg
  • Potasio:270.51 mg
  • Sodio:78.70 mg
  • Zinc:1.85 mg
  • Cobre:0.09 mg
  • Manganeso:0.01 mg
  • Selenio:17.19 mcg
  • Vitamina A (rae):18.96 mcg_RAE
  • Retinol:18.96 mcg
  • Vitamina C:0.00 mg
  • Vitamina B1:0.06 mg
  • Vitamina B2:0.27 mg
  • Vitamina B3:2.31 mg
  • Vitamina B5:0.88 mg
  • Vitamina B6:0.21 mg
  • Vitamina B12:0.24 mcg
  • Ceniza:0.89 g
  • Folato:8.34 mcg
  • Ácido fólico:6.95 mcg_DFE
  • Índice glucémico:0.00 
  • Calorías [kilocalorías]:198.00 kcal
  • Proteína:22.87 g
  • Triptófano:0.36 g
  • Treonina:0.92 g
  • Isoleucina:1.26 g
  • Leucina:1.59 g
  • Lisina:2.04 g
  • Metionina:0.64 g
  • Fenilalanina:0.78 g
  • Valina:1.36 g
  • Tirosina:0.74 g
  • Histidina:0.95 g
  • Arginina:1.48 g
  • Cistina:0.28 g
  • Serina:0.89 g
  • Alanina:1.46 g
  • Glicina:1.35 g
  • Ácido glutámico:3.54 g
  • Prolina:1.04 g
  • Ácido aspártico:2.18 g
  • Grasas:12.42 g
  • Ácidos grasos saturados:3.27 g
  • 14:0:0.10 g
  • 16:0:2.54 g
  • 18:0:0.62 g
  • Ácidos grasos monoinsaturados:4.35 g
  • Ácidos grasos omega-9:3.74 
  • Ácido eicosenoic 20:1 (n-9):0.15 g
  • Ácido oleico 18:1 (n-9):3.59 g
  • 16:1 indiferenciado:0.65 g
  • Ácidos grasos poliinsaturados:3.34 g
  • 18:2 indiferenciado:3.12 g
  • 18:3 indiferenciado:0.16 g
  • Ácidos grasos omega-3:0.19 
  • Ácido docosahexaenoico (dha) 22:6 (n-3):0.07 g
  • Ácido docosapentaenoic (dpa), 20:5 (n-3):0.02 g
  • Ácido eicosatetraenoic (eta), 20:4 (n-3):0.06 g
  • Ácido eicosapentanóico (epa) 20:5 (n-3):0.03 g

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