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semillas de sésamo 

kalorie:623kCal

semillas de sésamo: momentánea falta de fotografías
Compruebe cuántas calorías tiene semillas de sésamo en
g
Carbohidratos:10.0 g
Proteína:23.2 g
Grasas:59.9 g
Colesterol:0.0 mg
Sodio:13.00 mg
Fibra:7.9 g
índice glucémico:35

Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene semillas de sésamo escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.

Valor nutricional: semillas de sésamo

  • Hidratos de carbono:10.00 g
  • Almidón:0.50 g
  • Fibra:7.90 g
  • Azúcares:0.20 g
  • Sacarosa:0.20 g
  • Gluten:0.00 
  • Colesterol:0.00 mg
  • Agua:3.70 g
  • Calcio:114.00 mg
  • Hierro:5.90 mg
  • Magnesio:377.00 mg
  • Fósforo:775.00 mg
  • Potasio:387.00 mg
  • Sodio:13.00 mg
  • Zinc:2.79 mg
  • Cobre:1.30 mg
  • Manganeso:1.42 mg
  • Selenio:1.70 mcg
  • Vitamina A (rae):2.00 mcg_RAE
  • Beta-caroteno:12.00 mcg
  • Vitamina E:2.53 mg
  • Vitamina C:0.00 mg
  • Vitamina B1:0.78 mg
  • Vitamina B2:0.45 mg
  • Vitamina B3:7.50 mg
  • Vitamina B5:0.68 mg
  • Vitamina B6:0.79 mg
  • Vitamina B12:0.00 mcg
  • Ceniza:3.20 g
  • Folato:97.00 mcg
  • Ácido fólico:96.00 mcg_DFE
  • Índice glucémico:35.00 
  • Calorías [kilocalorías]:623.00 kcal
  • Proteína:23.20 g
  • Triptófano:0.32 g
  • Treonina:1.02 g
  • Isoleucina:1.05 g
  • Leucina:1.74 g
  • Lisina:0.71 g
  • Metionina:0.71 g
  • Fenilalanina:1.19 g
  • Valina:1.26 g
  • Tirosina:0.81 g
  • Histidina:0.55 g
  • Arginina:2.47 g
  • Cistina:0.29 g
  • Serina:1.12 g
  • Alanina:1.27 g
  • Glicina:1.66 g
  • Ácido glutámico:4.20 g
  • Prolina:1.27 g
  • Ácido aspártico:1.54 g
  • Grasas:59.90 g
  • Ácidos grasos saturados:6.66 g
  • 14:0:0.10 g
  • 16:0:4.47 g
  • 18:0:2.09 g
  • Ácidos grasos monoinsaturados:18.69 g
  • Ácidos grasos omega-9:18.55 
  • Ácido eicosenoic 20:1 (n-9):0.05 g
  • Ácido oleico 18:1 (n-9):18.50 g
  • 16:1 indiferenciado:0.14 g
  • Ácidos grasos poliinsaturados:21.78 g
  • 18:2 indiferenciado:21.40 g
  • 18:3 indiferenciado:0.38 g

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