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jamón de ternera, rodajas envueltas asadas
kalorie:183kCal
Compruebe cuántas calorías tiene jamón de ternera, rodajas envueltas asadas en
| Carbohidratos: | 10.9 g |
| Proteína: | 12.7 g |
| Grasas: | 9.5 g |
| Colesterol: | 66.1 mg |
| Sodio: | 343.10 mg |
| Fibra: | 0.5 g |
| Gluten: | 0.2 mg |
| índice glucémico: | 78 |
Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene jamón de ternera, rodajas envueltas asadas escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.
Valor nutricional: jamón de ternera, rodajas envueltas asadas
- Hidratos de carbono:10.86 g
- Almidón:5.09 g
- Fibra:0.52 g
- Azúcares:1.12 g
- Sacarosa:0.22 g
- Lactosa:0.90 g
- Gluten:0.15
- Colesterol:66.06 mg
- Fitoesteroles:5.44 mg
- Agua:64.98 g
- Calcio:51.93 mg
- Hierro:1.03 mg
- Magnesio:16.15 mg
- Fósforo:124.12 mg
- Potasio:178.36 mg
- Sodio:343.10 mg
- Zinc:1.79 mg
- Cobre:0.13 mg
- Manganeso:0.13 mg
- Selenio:9.62 mcg
- Vitamina A (rae):53.67 mcg_RAE
- Beta-caroteno:26.97 mcg
- Retinol:49.13 mcg
- Vitamina D:4.59 IU
- Vitamina E:0.64 mg
- Vitamina C:0.68 mg
- Vitamina B1:0.06 mg
- Vitamina B2:0.17 mg
- Vitamina B3:2.49 mg
- Vitamina B5:0.66 mg
- Vitamina B6:0.15 mg
- Vitamina B12:0.64 mcg
- Cafeína:0.00 mg
- Teobromina:0.00 mg
- Conservantes: nitratos, nitrógeno:0.02
- Contaminantes: antibióticos:0.04
- Contaminantes: hormonas para el engorde:0.04
- Ceniza:1.67 g
- Vitamina A, iu:0.28 IU
- Energía:1.60 kj
- Folato:12.00 mcg
- Ácido fólico:25.42 mcg_DFE
- Folato, los alimentos:0.01 mcg
- Índice glucémico:78.00
- Calorías [kilocalorías]:183.00 kcal
- Proteína:12.73 g
- Triptófano:0.15 g
- Treonina:0.54 g
- Isoleucina:0.66 g
- Leucina:1.04 g
- Lisina:1.01 g
- Metionina:0.33 g
- Fenilalanina:0.55 g
- Valina:0.70 g
- Tirosina:0.47 g
- Histidina:0.42 g
- Arginina:0.82 g
- Cistina:0.14 g
- Serina:0.59 g
- Alanina:0.74 g
- Glicina:0.64 g
- Ácido glutámico:2.08 g
- Prolina:0.69 g
- Ácido aspártico:1.14 g
- Grasas:9.53 g
- Ácidos grasos saturados:4.37 g
- 10:0:0.11 g
- 20:0:0.02 g
- 12:0:0.15 g
- 14:0:0.67 g
- 15:0:0.05 g
- 16:0:2.26 g
- 17:0:0.04 g
- 18:0:0.88 g
- 4:0:0.10 g
- 6:0:0.07 g
- 8:0:0.04 g
- Ácidos grasos monoinsaturados:4.06 g
- Ácidos grasos omega-9:3.67
- Ácido eicosenoic 20:1 (n-9):0.01 g
- Ácido erúcico - 22:1 (n-9):0.00 g
- Ácido oleico 18:1 (n-9):3.67 g
- 14:1:0.05 g
- 15:1:0.02 g
- 16:1 indiferenciado:0.27 g
- 17:1:0.03 g
- Ácidos grasos poliinsaturados:0.55 g
- 18:2 indiferenciado:0.45 g
- 18:3 indiferenciado:0.08 g
- Ácidos grasos omega-3:0.02
- Ácido docosahexaenoico (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
- Ácido stearidonico (sda), 18:4 (n-3):0.00 g
- Ácido docosapentaenoic (dpa), 20:5 (n-3):0.00 g
- Ácido eicosatetraenoic (eta), 20:4 (n-3):0.02 g
- Ácido eicosapentanóico (epa) 20:5 (n-3):0.00 g