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lenguado ahumado 

kalorie:157kCal

lenguado ahumado: momentánea falta de fotografías
Compruebe cuántas calorías tiene lenguado ahumado en
g
Carbohidratos:0.0 g
Proteína:14.2 g
Grasas:11.2 g
Colesterol:37.1 mg
Sodio:804.58 mg
Fibra:0.0 g

Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene lenguado ahumado escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.

Valor nutricional: lenguado ahumado

  • Hidratos de carbono:0.00 g
  • Fibra:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Colesterol:37.12 mg
  • Agua:71.10 g
  • Calcio:58.50 mg
  • Hierro:0.49 mg
  • Magnesio:24.00 mg
  • Fósforo:197.37 mg
  • Potasio:274.79 mg
  • Sodio:804.58 mg
  • Zinc:0.41 mg
  • Cobre:0.15 mg
  • Manganeso:0.01 mg
  • Selenio:46.97 mcg
  • Vitamina A (rae):84.90 mcg_RAE
  • Vitamina D:32.00 IU
  • Vitamina E:1.11 mg
  • Vitamina B1:0.12 mg
  • Vitamina B2:0.33 mg
  • Vitamina B3:3.13 mg
  • Vitamina B5:0.21 mg
  • Vitamina B6:0.22 mg
  • Vitamina B12:5.11 mcg
  • Ceniza:2.17 g
  • Folato:1.07 mcg
  • Ácido fólico:1.07 mcg_DFE
  • Índice glucémico:0.00 
  • Calorías [kilocalorías]:157.00 kcal
  • Proteína:14.21 g
  • Triptófano:0.16 g
  • Treonina:0.69 g
  • Isoleucina:0.69 g
  • Leucina:1.19 g
  • Lisina:1.36 g
  • Metionina:0.43 g
  • Fenilalanina:0.52 g
  • Valina:0.79 g
  • Tirosina:0.45 g
  • Histidina:0.34 g
  • Arginina:0.87 g
  • Cistina:0.11 g
  • Grasas:11.21 g
  • Ácidos grasos saturados:1.24 g
  • Ácidos grasos monoinsaturados:3.98 g
  • Ácidos grasos poliinsaturados:1.67 g

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