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merluza frita 

kalorie:153kCal

merluza frita: momentánea falta de fotografías
Compruebe cuántas calorías tiene merluza frita en
g
Carbohidratos:0.0 g
Proteína:20.9 g
Grasas:7.8 g
Colesterol:60.3 mg
Sodio:121.60 mg
Fibra:0.0 g

Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene merluza frita escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.

Valor nutricional: merluza frita

  • Hidratos de carbono:0.00 g
  • Fibra:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Colesterol:60.26 mg
  • Agua:70.43 g
  • Calcio:50.01 mg
  • Hierro:0.60 mg
  • Magnesio:28.18 mg
  • Fósforo:172.66 mg
  • Potasio:328.61 mg
  • Sodio:121.60 mg
  • Zinc:0.36 mg
  • Cobre:0.04 mg
  • Manganeso:0.02 mg
  • Selenio:44.40 mcg
  • Vitamina A (rae):11.86 mcg_RAE
  • Vitamina D:3.80 IU
  • Vitamina E:1.37 mg
  • Vitamina C:2.85 mg
  • Vitamina B1:0.11 mg
  • Vitamina B2:0.23 mg
  • Vitamina B3:3.47 mg
  • Vitamina B6:0.20 mg
  • Vitamina B12:1.10 mcg
  • Ceniza:1.46 g
  • Folato:7.59 mcg
  • Ácido fólico:7.59 mcg_DFE
  • Índice glucémico:0.00 
  • Calorías [kilocalorías]:153.00 kcal
  • Proteína:20.92 g
  • Triptófano:0.26 g
  • Treonina:1.09 g
  • Isoleucina:1.41 g
  • Leucina:1.60 g
  • Lisina:1.73 g
  • Metionina:0.53 g
  • Fenilalanina:0.72 g
  • Valina:1.22 g
  • Tirosina:0.89 g
  • Histidina:0.58 g
  • Arginina:1.19 g
  • Cistina:0.18 g
  • Grasas:7.81 g
  • Ácidos grasos saturados:1.02 g
  • Ácidos grasos monoinsaturados:3.76 g
  • Ácidos grasos poliinsaturados:2.47 g

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