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salsa blanca (velouté o besamela)
kalorie:145kCal
Compruebe cuántas calorías tiene salsa blanca (velouté o besamela) en
| Carbohidratos: | 10.8 g |
| Proteína: | 3.6 g |
| Grasas: | 9.9 g |
| Colesterol: | 30.1 mg |
| Sodio: | 501.70 mg |
| Fibra: | 0.6 g |
| Gluten: | 0.2 mg |
| índice glucémico: | 62 |
Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene salsa blanca (velouté o besamela) escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.
Valor nutricional: salsa blanca (velouté o besamela)
- Hidratos de carbono:10.85 g
- Almidón:5.74 g
- Fibra:0.58 g
- Azúcares:3.98 g
- Sacarosa:0.18 g
- Lactosa:3.80 g
- Gluten:0.16
- Colesterol:30.09 mg
- Fitoesteroles:1.23 mg
- Agua:73.74 g
- Calcio:103.88 mg
- Hierro:0.43 mg
- Magnesio:16.92 mg
- Fósforo:78.18 mg
- Potasio:136.42 mg
- Sodio:501.70 mg
- Zinc:0.34 mg
- Cobre:0.04 mg
- Manganeso:0.11 mg
- Selenio:5.15 mcg
- Vitamina A (rae):97.87 mcg_RAE
- Beta-caroteno:45.90 mcg
- Retinol:90.14 mcg
- Vitamina D:3.54 IU
- Vitamina E:0.36 mg
- Vitamina C:0.99 mg
- Vitamina B1:0.04 mg
- Vitamina B2:0.15 mg
- Vitamina B3:0.13 mg
- Vitamina B5:0.32 mg
- Vitamina B6:0.05 mg
- Vitamina B12:0.33 mcg
- Cafeína:0.00 mg
- Teobromina:0.00 mg
- Ceniza:1.83 g
- Vitamina A, iu:2.33 IU
- Energía:26.00 kj
- Folato:9.26 mcg
- Ácido fólico:27.90 mcg_DFE
- Folato, los alimentos:0.69 mcg
- Índice glucémico:62.00
- Calorías [kilocalorías]:145.00 kcal
- Proteína:3.64 g
- Triptófano:0.04 g
- Treonina:0.13 g
- Isoleucina:0.18 g
- Leucina:0.29 g
- Lisina:0.29 g
- Metionina:0.08 g
- Fenilalanina:0.17 g
- Valina:0.21 g
- Tirosina:0.12 g
- Histidina:0.09 g
- Arginina:0.12 g
- Cistina:0.05 g
- Serina:0.18 g
- Alanina:0.11 g
- Glicina:0.08 g
- Ácido glutámico:0.80 g
- Prolina:0.35 g
- Ácido aspártico:0.23 g
- Grasas:9.89 g
- Ácidos grasos saturados:6.41 g
- 10:0:0.20 g
- 20:0:0.00 g
- 12:0:0.29 g
- 14:0:1.28 g
- 15:0:0.13 g
- 16:0:3.19 g
- 17:0:0.07 g
- 18:0:1.00 g
- 4:0:0.07 g
- 6:0:0.08 g
- 8:0:0.07 g
- Ácidos grasos monoinsaturados:2.69 g
- Ácidos grasos omega-9:2.34
- Ácido eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
- Ácido erúcico - 22:1 (n-9):0.00 g
- Ácido oleico 18:1 (n-9):2.34 g
- 14:1:0.09 g
- 15:1:0.01 g
- 16:1 indiferenciado:0.21 g
- 17:1:0.03 g
- Ácidos grasos poliinsaturados:0.21 g
- 18:2 indiferenciado:0.16 g
- 18:3 indiferenciado:0.05 g
- Ácido docosahexaenoico (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
- Ácido stearidonico (sda), 18:4 (n-3):0.00 g
- Ácido docosapentaenoic (dpa), 20:5 (n-3):0.00 g
- Ácido eicosatetraenoic (eta), 20:4 (n-3):0.00 g
- Ácido eicosapentanóico (epa) 20:5 (n-3):0.00 g