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Tablas de calorías

coles de Bruselas congeladas, cocidas sin sal 

kalorie:42kCal

coles de Bruselas congeladas, cocidas sin sal: momentánea falta de fotografías
Compruebe cuántas calorías tiene coles de Bruselas congeladas, cocidas sin sal en
g
Carbohidratos:8.3 g
Proteína:3.6 g
Grasas:0.4 g
Colesterol:0.0 mg
Sodio:23.00 mg
Fibra:4.1 g
índice glucémico:20

Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene coles de Bruselas congeladas, cocidas sin sal escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.

Valor nutricional: coles de Bruselas congeladas, cocidas sin sal

  • Hidratos de carbono:8.32 g
  • Fibra:4.10 g
  • Gluten:0.00 
  • Colesterol:0.00 mg
  • Agua:86.74 g
  • Calcio:24.00 mg
  • Hierro:0.74 mg
  • Magnesio:24.00 mg
  • Fósforo:54.00 mg
  • Potasio:325.00 mg
  • Sodio:23.00 mg
  • Zinc:0.36 mg
  • Cobre:0.07 mg
  • Manganeso:0.32 mg
  • Selenio:1.50 mcg
  • Vitamina A (rae):29.00 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Vitamina E:0.58 mg
  • Vitamina C:45.70 mg
  • Vitamina B1:0.10 mg
  • Vitamina B2:0.11 mg
  • Vitamina B3:0.54 mg
  • Vitamina B5:0.34 mg
  • Vitamina B6:0.29 mg
  • Vitamina B12:0.00 mcg
  • Ceniza:0.91 g
  • Vitamina A, iu:589.00 IU
  • Energía:176.00 kj
  • Folato:101.00 mcg
  • Ácido fólico:101.00 mcg_DFE
  • Folato, los alimentos:101.00 mcg
  • Índice glucémico:20.00 
  • Calorías [kilocalorías]:42.00 kcal
  • Proteína:3.64 g
  • Triptófano:0.04 g
  • Treonina:0.13 g
  • Isoleucina:0.14 g
  • Leucina:0.16 g
  • Lisina:0.17 g
  • Metionina:0.04 g
  • Fenilalanina:0.11 g
  • Valina:0.17 g
  • Histidina:0.08 g
  • Arginina:0.22 g
  • Cistina:0.02 g
  • Grasas:0.39 g
  • Ácidos grasos saturados:0.08 g
  • 10:0:0.00 g
  • 12:0:0.00 g
  • 14:0:0.00 g
  • 16:0:0.07 g
  • 18:0:0.00 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.00 g
  • 8:0:0.00 g
  • Ácidos grasos monoinsaturados:0.03 g
  • Ácidos grasos omega-9:0.03 
  • Ácido eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Ácido erúcico - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Ácido oleico 18:1 (n-9):0.03 g
  • 16:1 indiferenciado:0.00 g
  • Ácidos grasos poliinsaturados:0.20 g
  • 18:2 indiferenciado:0.06 g
  • 18:3 indiferenciado:0.13 g
  • Ácido docosahexaenoico (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Ácido stearidonico (sda), 18:4 (n-3):0.00 g
  • Ácido docosapentaenoic (dpa), 20:5 (n-3):0.00 g
  • Ácido eicosatetraenoic (eta), 20:4 (n-3):0.00 g
  • Ácido eicosapentanóico (epa) 20:5 (n-3):0.00 g
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