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col de Savoya cocida sin sal 

kalorie:22kCal

col de Savoya cocida sin sal: momentánea falta de fotografías
Compruebe cuántas calorías tiene col de Savoya cocida sin sal en
g
Carbohidratos:4.4 g
Proteína:1.9 g
Grasas:0.2 g
Colesterol:0.0 mg
Sodio:4.78 mg
Fibra:2.6 g
índice glucémico:20

Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene col de Savoya cocida sin sal escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.

Valor nutricional: col de Savoya cocida sin sal

  • Hidratos de carbono:4.35 g
  • Fibra:2.58 g
  • Gluten:0.00 
  • Colesterol:0.00 mg
  • Agua:93.54 g
  • Calcio:40.75 mg
  • Hierro:0.21 mg
  • Magnesio:8.40 mg
  • Fósforo:24.31 mg
  • Potasio:154.87 mg
  • Sodio:4.78 mg
  • Zinc:0.15 mg
  • Cobre:0.05 mg
  • Manganeso:0.17 mg
  • Selenio:0.89 mcg
  • Vitamina A (rae):5.78 mcg_RAE
  • Vitamina E:2.11 mg
  • Vitamina C:20.34 mg
  • Vitamina B1:0.05 mg
  • Vitamina B2:0.14 mg
  • Vitamina B3:0.30 mg
  • Vitamina B5:0.05 mg
  • Vitamina B6:0.15 mg
  • Vitamina B12:0.00 mcg
  • Ceniza:0.68 g
  • Folato:35.58 mcg
  • Ácido fólico:12.90 mcg_DFE
  • Índice glucémico:20.00 
  • Calorías [kilocalorías]:22.00 kcal
  • Proteína:1.89 g
  • Triptófano:0.03 g
  • Treonina:0.10 g
  • Isoleucina:0.08 g
  • Leucina:0.14 g
  • Lisina:0.08 g
  • Metionina:0.03 g
  • Fenilalanina:0.08 g
  • Valina:0.11 g
  • Tirosina:0.05 g
  • Histidina:0.07 g
  • Arginina:0.22 g
  • Cistina:0.03 g
  • Serina:0.11 g
  • Alanina:0.13 g
  • Glicina:0.13 g
  • Ácido glutámico:0.23 g
  • Prolina:0.10 g
  • Ácido aspártico:0.17 g
  • Grasas:0.23 g
  • Ácidos grasos saturados:0.03 g
  • 16:0:0.03 g
  • Ácidos grasos monoinsaturados:0.01 g
  • 16:1 indiferenciado:0.00 g
  • Ácidos grasos poliinsaturados:0.18 g
  • 18:2 indiferenciado:0.05 g
  • 18:3 indiferenciado:0.13 g

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