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escorzonera (Scorzonera hispanica) cocida sin sal
kalorie:68kCal
Compruebe cuántas calorías tiene escorzonera (Scorzonera hispanica) cocida sin sal en
| Carbohidratos: | 15.4 g |
| Proteína: | 2.7 g |
| Grasas: | 0.2 g |
| Colesterol: | 0.0 mg |
| Sodio: | 16.00 mg |
| Fibra: | 3.1 g |
| índice glucémico: | 15 |
Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene escorzonera (Scorzonera hispanica) cocida sin sal escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.
Valor nutricional: escorzonera (Scorzonera hispanica) cocida sin sal
- Hidratos de carbono:15.36 g
- Fibra:3.10 g
- Gluten:0.00
- Colesterol:0.00 mg
- Agua:81.00 g
- Calcio:47.00 mg
- Hierro:0.55 mg
- Magnesio:18.00 mg
- Fósforo:56.00 mg
- Potasio:283.00 mg
- Sodio:16.00 mg
- Zinc:0.30 mg
- Cobre:0.07 mg
- Manganeso:0.21 mg
- Selenio:0.60 mcg
- Vitamina A (rae):0.00 mcg_RAE
- Vitamina E:0.19 mg
- Vitamina C:4.60 mg
- Vitamina B1:0.06 mg
- Vitamina B2:0.17 mg
- Vitamina B3:0.39 mg
- Vitamina B5:0.28 mg
- Vitamina B6:0.22 mg
- Vitamina B12:0.00 mcg
- Folato:15.00 mcg
- Ácido fólico:15.00 mcg_DFE
- Índice glucémico:15.00
- Calorías [kilocalorías]:68.00 kcal
- Proteína:2.73 g
- Grasas:0.17 g