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jamón de cerdo, relleno de jamón asado
kalorie:406kCal
Compruebe cuántas calorías tiene jamón de cerdo, relleno de jamón asado en
| Carbohidratos: | 9.4 g |
| Proteína: | 16.9 g |
| Grasas: | 32.7 g |
| Colesterol: | 113.3 mg |
| Sodio: | 404.19 mg |
| Fibra: | 0.8 g |
| Gluten: | 0.2 mg |
| índice glucémico: | 87 |
Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene jamón de cerdo, relleno de jamón asado escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.
Valor nutricional: jamón de cerdo, relleno de jamón asado
- Hidratos de carbono:9.41 g
- Almidón:8.19 g
- Fibra:0.84 g
- Azúcares:0.03 g
- Sacarosa:0.03 g
- Gluten:0.23
- Colesterol:113.31 mg
- Fitoesteroles:0.48 mg
- Agua:39.91 g
- Calcio:19.31 mg
- Hierro:1.30 mg
- Magnesio:21.28 mg
- Fósforo:169.39 mg
- Potasio:211.24 mg
- Sodio:404.19 mg
- Zinc:1.85 mg
- Cobre:0.05 mg
- Manganeso:0.16 mg
- Selenio:32.61 mcg
- Vitamina A (rae):42.13 mcg_RAE
- Beta-caroteno:1.91 mcg
- Retinol:39.13 mcg
- Vitamina D:15.65 IU
- Vitamina E:0.84 mg
- Vitamina C:0.28 mg
- Vitamina B1:0.43 mg
- Vitamina B2:0.30 mg
- Vitamina B3:3.28 mg
- Vitamina B5:0.54 mg
- Vitamina B6:0.31 mg
- Vitamina B12:0.74 mcg
- Cafeína:0.00 mg
- Teobromina:0.00 mg
- Contaminantes: antibióticos:0.14
- Contaminantes: hormonas para el engorde:0.14
- Ceniza:1.53 g
- Vitamina A, iu:0.92 IU
- Energía:5.15 kj
- Folato:14.47 mcg
- Ácido fólico:31.44 mcg_DFE
- Folato, los alimentos:0.05 mcg
- Índice glucémico:87.00
- Calorías [kilocalorías]:406.00 kcal
- Proteína:16.92 g
- Triptófano:0.23 g
- Treonina:0.82 g
- Isoleucina:0.98 g
- Leucina:1.31 g
- Lisina:1.28 g
- Metionina:0.46 g
- Fenilalanina:0.75 g
- Valina:0.92 g
- Tirosina:0.62 g
- Histidina:0.54 g
- Arginina:1.06 g
- Cistina:0.23 g
- Serina:0.79 g
- Alanina:0.93 g
- Glicina:0.93 g
- Ácido glutámico:2.72 g
- Prolina:0.85 g
- Ácido aspártico:1.47 g
- Grasas:32.72 g
- Ácidos grasos saturados:10.69 g
- 10:0:0.00 g
- 20:0:0.05 g
- 12:0:0.02 g
- 14:0:0.51 g
- 15:0:0.05 g
- 16:0:6.72 g
- 17:0:0.05 g
- 18:0:3.19 g
- 4:0:0.00 g
- 6:0:0.00 g
- 8:0:0.00 g
- Ácidos grasos monoinsaturados:16.77 g
- Ácidos grasos omega-9:15.21
- Ácido eicosenoic 20:1 (n-9):0.25 g
- Ácido erúcico - 22:1 (n-9):0.00 g
- Ácido oleico 18:1 (n-9):14.96 g
- 14:1:0.14 g
- 15:1:0.05 g
- 16:1 indiferenciado:1.25 g
- 17:1:0.10 g
- Ácidos grasos poliinsaturados:2.22 g
- 18:2 indiferenciado:1.92 g
- 18:3 indiferenciado:0.18 g
- Ácidos grasos omega-3:0.12
- Ácido docosahexaenoico (dha) 22:6 (n-3):0.01 g
- Ácido stearidonico (sda), 18:4 (n-3):0.00 g
- Ácido docosapentaenoic (dpa), 20:5 (n-3):0.00 g
- Ácido eicosatetraenoic (eta), 20:4 (n-3):0.11 g
- Ácido eicosapentanóico (epa) 20:5 (n-3):0.00 g