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filete de lomo de cerdo con setas
kalorie:163kCal
Compruebe cuántas calorías tiene filete de lomo de cerdo con setas en
| Carbohidratos: | 5.1 g |
| Proteína: | 8.5 g |
| Grasas: | 12.2 g |
| Colesterol: | 34.7 mg |
| Sodio: | 256.40 mg |
| Fibra: | 1.1 g |
| Gluten: | 0.1 mg |
| índice glucémico: | 55 |
Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene filete de lomo de cerdo con setas escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.
Valor nutricional: filete de lomo de cerdo con setas
- Hidratos de carbono:5.05 g
- Almidón:2.51 g
- Fibra:1.06 g
- Azúcares:0.37 g
- Sacarosa:0.36 g
- Lactosa:0.01 g
- Gluten:0.13
- Colesterol:34.70 mg
- Fitoesteroles:1.94 mg
- Agua:72.92 g
- Calcio:17.05 mg
- Hierro:1.06 mg
- Magnesio:16.82 mg
- Fósforo:127.23 mg
- Potasio:228.20 mg
- Sodio:256.40 mg
- Zinc:1.69 mg
- Cobre:0.15 mg
- Manganeso:0.23 mg
- Selenio:16.78 mcg
- Vitamina A (rae):18.52 mcg_RAE
- Beta-caroteno:11.29 mcg
- Retinol:15.20 mcg
- Vitamina D:30.65 IU
- Vitamina E:0.32 mg
- Vitamina C:1.86 mg
- Vitamina B1:0.28 mg
- Vitamina B2:0.26 mg
- Vitamina B3:2.82 mg
- Vitamina B5:0.74 mg
- Vitamina B6:0.15 mg
- Vitamina B12:0.33 mcg
- Cafeína:0.00 mg
- Teobromina:0.00 mg
- Ceniza:1.31 g
- Vitamina A, iu:0.78 IU
- Energía:7.08 kj
- Folato:12.06 mcg
- Ácido fólico:11.48 mcg_DFE
- Folato, los alimentos:0.03 mcg
- Índice glucémico:55.00
- Calorías [kilocalorías]:163.00 kcal
- Proteína:8.49 g
- Triptófano:0.11 g
- Treonina:0.41 g
- Isoleucina:0.43 g
- Leucina:0.65 g
- Lisina:0.70 g
- Metionina:0.23 g
- Fenilalanina:0.36 g
- Valina:0.43 g
- Tirosina:0.31 g
- Histidina:0.29 g
- Arginina:0.55 g
- Cistina:0.13 g
- Serina:0.36 g
- Alanina:0.47 g
- Glicina:0.47 g
- Ácido glutámico:1.31 g
- Prolina:0.42 g
- Ácido aspártico:0.77 g
- Grasas:12.21 g
- Ácidos grasos saturados:4.76 g
- 10:0:0.03 g
- 20:0:0.00 g
- 12:0:0.05 g
- 14:0:0.42 g
- 15:0:0.08 g
- 16:0:2.81 g
- 17:0:0.03 g
- 18:0:1.30 g
- 4:0:0.01 g
- 6:0:0.01 g
- 8:0:0.01 g
- Ácidos grasos monoinsaturados:5.67 g
- Ácidos grasos omega-9:5.20
- Ácido eicosenoic 20:1 (n-9):0.07 g
- Ácido erúcico - 22:1 (n-9):0.00 g
- Ácido oleico 18:1 (n-9):5.13 g
- 14:1:0.01 g
- 16:1 indiferenciado:0.45 g
- 17:1:0.00 g
- Ácidos grasos poliinsaturados:0.86 g
- 18:2 indiferenciado:0.72 g
- 18:3 indiferenciado:0.08 g
- Ácidos grasos omega-3:0.06
- Ácido docosahexaenoico (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
- Ácido stearidonico (sda), 18:4 (n-3):0.00 g
- Ácido docosapentaenoic (dpa), 20:5 (n-3):0.00 g
- Ácido eicosatetraenoic (eta), 20:4 (n-3):0.06 g
- Ácido eicosapentanóico (epa) 20:5 (n-3):0.00 g