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lomo de cerdo, chuleta "saute"
kalorie:244kCal
Compruebe cuántas calorías tiene lomo de cerdo, chuleta "saute" en
| Carbohidratos: | 2.9 g |
| Proteína: | 22.8 g |
| Grasas: | 15.4 g |
| Colesterol: | 68.0 mg |
| Sodio: | 235.80 mg |
| Fibra: | 0.2 g |
| Gluten: | 0.1 mg |
| índice glucémico: | 85 |
Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene lomo de cerdo, chuleta "saute" escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.
Valor nutricional: lomo de cerdo, chuleta "saute"
- Hidratos de carbono:2.92 g
- Almidón:2.57 g
- Fibra:0.17 g
- Azúcares:0.01 g
- Sacarosa:0.01 g
- Gluten:0.07
- Colesterol:68.00 mg
- Fitoesteroles:0.27 mg
- Agua:56.66 g
- Calcio:6.63 mg
- Hierro:1.48 mg
- Magnesio:31.51 mg
- Fósforo:233.79 mg
- Potasio:332.74 mg
- Sodio:235.80 mg
- Zinc:2.92 mg
- Cobre:0.09 mg
- Manganeso:0.05 mg
- Selenio:44.37 mcg
- Vitamina A (rae):1.83 mcg_RAE
- Beta-caroteno:0.12 mcg
- Retinol:0.00 mcg
- Vitamina E:2.88 mg
- Vitamina C:1.18 mg
- Vitamina B1:0.53 mg
- Vitamina B2:0.28 mg
- Vitamina B3:5.96 mg
- Vitamina B5:0.67 mg
- Vitamina B6:0.48 mg
- Vitamina B12:0.71 mcg
- Cafeína:0.00 mg
- Teobromina:0.00 mg
- Ceniza:1.77 g
- Vitamina A, iu:0.56 IU
- Energía:3.17 kj
- Folato:5.23 mcg
- Ácido fólico:15.74 mcg_DFE
- Folato, los alimentos:0.03 mcg
- Índice glucémico:85.00
- Calorías [kilocalorías]:244.00 kcal
- Proteína:22.81 g
- Triptófano:0.32 g
- Treonina:1.15 g
- Isoleucina:1.20 g
- Leucina:1.77 g
- Lisina:1.89 g
- Metionina:0.63 g
- Fenilalanina:0.98 g
- Valina:1.22 g
- Tirosina:0.83 g
- Histidina:0.77 g
- Arginina:1.49 g
- Cistina:0.27 g
- Serina:0.98 g
- Alanina:1.29 g
- Glicina:1.33 g
- Ácido glutámico:3.47 g
- Prolina:1.10 g
- Ácido aspártico:2.08 g
- Grasas:15.39 g
- Ácidos grasos saturados:4.60 g
- 10:0:0.00 g
- 20:0:0.02 g
- 12:0:0.00 g
- 14:0:0.25 g
- 16:0:2.67 g
- 18:0:1.48 g
- 4:0:0.00 g
- 6:0:0.00 g
- 8:0:0.00 g
- Ácidos grasos monoinsaturados:6.40 g
- Ácidos grasos omega-9:5.96
- Ácido eicosenoic 20:1 (n-9):0.09 g
- Ácido erúcico - 22:1 (n-9):0.00 g
- Ácido oleico 18:1 (n-9):5.87 g
- 16:1 indiferenciado:0.43 g
- Ácidos grasos poliinsaturados:4.20 g
- 18:2 indiferenciado:4.12 g
- 18:3 indiferenciado:0.07 g
- Ácidos grasos omega-3:0.02
- Ácido docosahexaenoico (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
- Ácido stearidonico (sda), 18:4 (n-3):0.00 g
- Ácido docosapentaenoic (dpa), 20:5 (n-3):0.00 g
- Ácido eicosatetraenoic (eta), 20:4 (n-3):0.02 g
- Ácido eicosapentanóico (epa) 20:5 (n-3):0.00 g