¿Cuántas calorías tiene ...?

  • 1 gramo de proteína: 4 calorías
  • 1 gramo carbohidratos: 4 calorías
  • 1 gramo de grasas: 9 calorías
  • 1 gramo de alcohol: 7 calorías

Sin embargo, las conclusiones pueden extraerse de la declaración anterior puede aumentar de peso bastante mal. Las grasas no cuelgue nunca en forma de grasa bajo la piel. Para obtener más información sobre el metabolismo y el papel de las grasas en la dieta en el artículo: ¿Es la grasa nuestro amigo?.

Artículos