cebada mondados, cocida 

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Compruebe cuántas calorías tiene cebada mondados, cocida en g:

97kCal

Carbohidratos: 22.2 g

Proteína: 1.6 g

Grasas: 0.6 g

Colesterol: 0.0 mg

Sodio: 1.36 mg

Fibra: 1.1 g

índice glucémico: 45

Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene cebada mondados, cocida escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.

Valor nutricional: cebada mondados, cocida

  • Hidratos de carbono:22.18 g
  • Fibra:1.07 g
  • Gluten:0.00 
  • Colesterol:0.00 mg
  • Agua:75.64 g
  • Calcio:6.19 mg
  • Hierro:0.82 mg
  • Magnesio:10.22 mg
  • Fósforo:36.07 mg
  • Potasio:61.77 mg
  • Sodio:1.36 mg
  • Zinc:0.29 mg
  • Cobre:0.04 mg
  • Manganeso:0.12 mg
  • Selenio:7.01 mcg
  • Vitamina A (rae):0.00 mcg_RAE
  • Vitamina E:0.15 mg
  • Vitamina C:0.00 mg
  • Vitamina B1:0.05 mg
  • Vitamina B2:0.02 mg
  • Vitamina B3:0.80 mg
  • Vitamina B5:0.11 mg
  • Vitamina B6:0.09 mg
  • Vitamina B12:0.00 mcg
  • Ceniza:0.22 g
  • Folato:10.78 mcg
  • Ácido fólico:13.05 mcg_DFE
  • Índice glucémico:45.00 
  • Calorías [kilocalorías]:97.00 kcal
  • Proteína:1.56 g
  • Triptófano:0.02 g
  • Treonina:0.05 g
  • Isoleucina:0.06 g
  • Leucina:0.11 g
  • Lisina:0.05 g
  • Metionina:0.03 g
  • Fenilalanina:0.08 g
  • Valina:0.09 g
  • Tirosina:0.06 g
  • Histidina:0.03 g
  • Arginina:0.06 g
  • Cistina:0.04 g
  • Serina:0.07 g
  • Alanina:0.06 g
  • Glicina:0.06 g
  • Ácido glutámico:0.44 g
  • Prolina:0.18 g
  • Ácido aspártico:0.08 g
  • Grasas:0.62 g
  • Ácidos grasos saturados:0.11 g
  • 16:0:0.11 g
  • 18:0:0.00 g
  • Ácidos grasos monoinsaturados:0.05 g
  • Ácidos grasos omega-9:0.05 
  • Ácido oleico 18:1 (n-9):0.05 g
  • Ácidos grasos poliinsaturados:0.29 g
  • 18:2 indiferenciado:0.26 g
  • 18:3 indiferenciado:0.03 g

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