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chuletas de cebada perlada
kalorie:216kCal
Compruebe cuántas calorías tiene chuletas de cebada perlada en
| Carbohidratos: | 21.6 g |
| Proteína: | 8.4 g |
| Grasas: | 10.7 g |
| Colesterol: | 49.2 mg |
| Sodio: | 437.10 mg |
| Fibra: | 1.3 g |
| Gluten: | 0.3 mg |
| índice glucémico: | 59 |
Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene chuletas de cebada perlada escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.
Valor nutricional: chuletas de cebada perlada
- Hidratos de carbono:21.65 g
- Almidón:10.24 g
- Fibra:1.30 g
- Azúcares:2.73 g
- Sacarosa:1.77 g
- Lactosa:0.96 g
- Gluten:0.29
- Colesterol:49.23 mg
- Fitoesteroles:0.00 mg
- Agua:57.97 g
- Calcio:38.48 mg
- Hierro:0.81 mg
- Magnesio:15.77 mg
- Fósforo:122.15 mg
- Potasio:99.20 mg
- Sodio:437.10 mg
- Zinc:0.76 mg
- Cobre:0.05 mg
- Manganeso:0.20 mg
- Selenio:13.24 mcg
- Vitamina A (rae):77.52 mcg_RAE
- Beta-caroteno:29.40 mcg
- Retinol:72.60 mcg
- Vitamina D:8.55 IU
- Vitamina E:1.99 mg
- Vitamina C:0.00 mg
- Vitamina B1:0.06 mg
- Vitamina B2:0.20 mg
- Vitamina B3:0.59 mg
- Vitamina B5:0.27 mg
- Vitamina B6:0.08 mg
- Vitamina B12:0.38 mcg
- Cafeína:0.00 mg
- Teobromina:0.00 mg
- Contaminantes: antibióticos:0.09
- Contaminantes: hormonas para el engorde:0.09
- Ceniza:1.37 g
- Folato:21.10 mcg
- Ácido fólico:36.51 mcg_DFE
- Índice glucémico:59.00
- Calorías [kilocalorías]:216.00 kcal
- Proteína:8.39 g
- Triptófano:0.11 g
- Treonina:0.36 g
- Isoleucina:0.41 g
- Leucina:0.68 g
- Lisina:0.46 g
- Metionina:0.20 g
- Fenilalanina:0.39 g
- Valina:0.52 g
- Tirosina:0.37 g
- Histidina:0.20 g
- Arginina:0.31 g
- Cistina:0.10 g
- Serina:0.50 g
- Alanina:0.28 g
- Glicina:0.20 g
- Ácido glutámico:1.97 g
- Prolina:0.78 g
- Ácido aspártico:0.53 g
- Grasas:10.68 g
- Ácidos grasos saturados:4.41 g
- 10:0:0.12 g
- 20:0:0.01 g
- 12:0:0.17 g
- 14:0:0.66 g
- 15:0:0.08 g
- 16:0:2.37 g
- 17:0:0.04 g
- 18:0:0.77 g
- 4:0:0.06 g
- 6:0:0.05 g
- 8:0:0.04 g
- Ácidos grasos monoinsaturados:2.75 g
- Ácidos grasos omega-9:2.52
- Ácido eicosenoic 20:1 (n-9):0.01 g
- Ácido oleico 18:1 (n-9):2.51 g
- 14:1:0.06 g
- 15:1:0.01 g
- 16:1 indiferenciado:0.14 g
- 17:1:0.02 g
- Ácidos grasos poliinsaturados:2.78 g
- 18:2 indiferenciado:2.70 g
- 18:3 indiferenciado:0.08 g
- Ácidos grasos omega-3:0.01
- Ácido docosahexaenoico (dha) 22:6 (n-3):0.01 g
- Ácido eicosatetraenoic (eta), 20:4 (n-3):0.00 g