banano 

Hortalizas, frutas, setas :: Frutas

autor: tjyobazee

tjyobazee

Compruebe cuántas calorías tiene banano en g:

90kCal

Carbohidratos: 23.5 g

Proteína: 1.0 g

Grasas: 0.3 g

Colesterol: 0.0 mg

Sodio: 1.00 mg

Fibra: 1.7 g

índice glucémico: 61

Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene banano escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.

Valor nutricional: banano

  • Hidratos de carbono:23.50 g
  • Almidón:2.30 g
  • Fibra:1.70 g
  • Azúcares:11.10 g
  • Sacarosa:11.10 g
  • Gluten:0.00 
  • Colesterol:0.00 mg
  • Fitoesteroles:16.00 mg
  • Agua:74.40 g
  • Calcio:6.00 mg
  • Hierro:0.40 mg
  • Magnesio:33.00 mg
  • Fósforo:20.00 mg
  • Potasio:395.00 mg
  • Sodio:1.00 mg
  • Zinc:0.18 mg
  • Cobre:0.10 mg
  • Manganeso:0.42 mg
  • Selenio:1.10 mcg
  • Vitamina A (rae):8.00 mcg_RAE
  • Beta-caroteno:48.00 mcg
  • Vitamina E:0.27 mg
  • Vitamina C:9.00 mg
  • Vitamina B1:0.04 mg
  • Vitamina B2:0.10 mg
  • Vitamina B3:0.50 mg
  • Vitamina B5:0.26 mg
  • Vitamina B6:0.36 mg
  • Vitamina B12:0.00 mcg
  • Ceniza:0.80 g
  • Folato:22.00 mcg
  • Ácido fólico:19.00 mcg_DFE
  • Índice glucémico:61.00 
  • Calorías [kilocalorías]:90.00 kcal
  • Proteína:1.00 g
  • Triptófano:0.01 g
  • Treonina:0.04 g
  • Isoleucina:0.04 g
  • Leucina:0.08 g
  • Lisina:0.06 g
  • Metionina:0.01 g
  • Fenilalanina:0.05 g
  • Valina:0.05 g
  • Tirosina:0.03 g
  • Histidina:0.09 g
  • Arginina:0.05 g
  • Cistina:0.02 g
  • Serina:0.05 g
  • Alanina:0.05 g
  • Glicina:0.04 g
  • Ácido glutámico:0.13 g
  • Prolina:0.05 g
  • Ácido aspártico:0.14 g
  • Grasas:0.30 g
  • Ácidos grasos saturados:0.12 g
  • 10:0:0.01 g
  • 16:0:0.10 g
  • 18:0:0.01 g
  • Ácidos grasos monoinsaturados:0.03 g
  • Ácidos grasos omega-9:0.02 
  • Ácido oleico 18:1 (n-9):0.02 g
  • 16:1 indiferenciado:0.01 g
  • Ácidos grasos poliinsaturados:0.06 g
  • 18:2 indiferenciado:0.04 g
  • 18:3 indiferenciado:0.02 g

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