pan tostado 

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Compruebe cuántas calorías tiene pan tostado en g:

301kCal

Carbohidratos: 58.8 g

Proteína: 8.1 g

Grasas: 4.7 g

Colesterol: 3.0 mg

Sodio: 488.00 mg

Fibra: 2.1 g

Gluten 2.0 mg

índice glucémico: 69

Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene pan tostado escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.

Valor nutricional: pan tostado

  • Hidratos de carbono:58.80 g
  • Almidón:52.60 g
  • Fibra:2.10 g
  • Azúcares:3.00 g
  • Sacarosa:1.80 g
  • Lactosa:1.20 g
  • Gluten:2.00 
  • Colesterol:3.00 mg
  • Agua:26.60 g
  • Calcio:47.00 mg
  • Hierro:1.20 mg
  • Magnesio:23.00 mg
  • Fósforo:100.00 mg
  • Potasio:161.00 mg
  • Sodio:488.00 mg
  • Zinc:0.86 mg
  • Cobre:0.10 mg
  • Manganeso:0.34 mg
  • Selenio:16.70 mcg
  • Vitamina A (rae):23.00 mcg_RAE
  • Beta-caroteno:4.00 mcg
  • Retinol:23.00 mcg
  • Vitamina D:5.60 IU
  • Vitamina E:0.89 mg
  • Vitamina C:0.00 mg
  • Vitamina B1:0.12 mg
  • Vitamina B2:0.12 mg
  • Vitamina B3:0.73 mg
  • Vitamina B5:0.40 mg
  • Vitamina B6:0.06 mg
  • Vitamina B12:0.06 mcg
  • Cafeína:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Ceniza:1.80 g
  • Folato:44.50 mcg
  • Ácido fólico:72.00 mcg_DFE
  • Índice glucémico:69.00 
  • Calorías [kilocalorías]:301.00 kcal
  • Proteína:8.10 g
  • Triptófano:0.08 g
  • Treonina:0.26 g
  • Isoleucina:0.36 g
  • Leucina:0.59 g
  • Lisina:0.25 g
  • Metionina:0.16 g
  • Fenilalanina:0.40 g
  • Valina:0.42 g
  • Tirosina:0.27 g
  • Histidina:0.19 g
  • Arginina:0.36 g
  • Cistina:0.22 g
  • Serina:0.40 g
  • Alanina:0.30 g
  • Glicina:0.25 g
  • Ácido glutámico:2.30 g
  • Prolina:0.85 g
  • Ácido aspártico:0.45 g
  • Grasas:4.70 g
  • Ácidos grasos saturados:1.32 g
  • 10:0:0.02 g
  • 20:0:0.01 g
  • 12:0:0.07 g
  • 14:0:0.10 g
  • 15:0:0.01 g
  • 16:0:0.66 g
  • 17:0:0.01 g
  • 18:0:0.39 g
  • 4:0:0.02 g
  • 6:0:0.01 g
  • 8:0:0.01 g
  • Ácidos grasos monoinsaturados:1.78 g
  • Ácidos grasos omega-9:1.75 
  • Ácido eicosenoic 20:1 (n-9):0.02 g
  • Ácido erúcico - 22:1 (n-9):0.01 g
  • Ácido oleico 18:1 (n-9):1.72 g
  • 14:1:0.01 g
  • 15:1:0.01 g
  • 16:1 indiferenciado:0.02 g
  • 17:1:0.01 g
  • Ácidos grasos poliinsaturados:0.94 g
  • 18:2 indiferenciado:0.83 g
  • 18:3 indiferenciado:0.11 g

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