pan molido 

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Compruebe cuántas calorías tiene pan molido en g:

374kCal

Carbohidratos: 77.6 g

Proteína: 9.7 g

Grasas: 1.9 g

Colesterol: 0.0 mg

Sodio: 503.00 mg

Fibra: 6.1 g

Gluten 2.0 mg

índice glucémico: 90

Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene pan molido escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.

Valor nutricional: pan molido

  • Hidratos de carbono:77.60 g
  • Almidón:70.60 g
  • Fibra:6.10 g
  • Azúcares:0.20 g
  • Sacarosa:0.20 g
  • Gluten:2.00 
  • Colesterol:0.00 mg
  • Agua:10.00 g
  • Calcio:27.00 mg
  • Hierro:2.20 mg
  • Magnesio:42.00 mg
  • Fósforo:165.00 mg
  • Potasio:202.00 mg
  • Sodio:503.00 mg
  • Zinc:1.62 mg
  • Cobre:0.19 mg
  • Manganeso:1.06 mg
  • Selenio:37.70 mcg
  • Vitamina A (rae):0.00 mcg_RAE
  • Vitamina E:0.30 mg
  • Vitamina C:0.00 mg
  • Vitamina B1:0.16 mg
  • Vitamina B2:0.06 mg
  • Vitamina B3:1.13 mg
  • Vitamina B5:0.31 mg
  • Vitamina B6:0.13 mg
  • Vitamina B12:0.02 mcg
  • Ceniza:0.80 g
  • Folato:25.00 mcg
  • Ácido fólico:168.00 mcg_DFE
  • Índice glucémico:90.00 
  • Calorías [kilocalorías]:374.00 kcal
  • Proteína:9.70 g
  • Triptófano:0.10 g
  • Treonina:0.26 g
  • Isoleucina:0.39 g
  • Leucina:0.67 g
  • Lisina:0.12 g
  • Metionina:0.16 g
  • Fenilalanina:0.44 g
  • Valina:0.45 g
  • Tirosina:0.29 g
  • Histidina:0.19 g
  • Arginina:0.36 g
  • Cistina:0.24 g
  • Serina:0.46 g
  • Alanina:0.28 g
  • Glicina:0.33 g
  • Ácido glutámico:3.57 g
  • Prolina:1.03 g
  • Ácido aspártico:0.35 g
  • Grasas:1.90 g
  • Ácidos grasos saturados:0.26 g
  • 20:0:0.01 g
  • 16:0:0.24 g
  • 18:0:0.01 g
  • Ácidos grasos monoinsaturados:0.21 g
  • Ácidos grasos omega-9:0.20 
  • Ácido oleico 18:1 (n-9):0.20 g
  • 16:1 indiferenciado:0.01 g
  • Ácidos grasos poliinsaturados:0.84 g
  • 18:2 indiferenciado:0.79 g
  • 18:3 indiferenciado:0.05 g

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