Tabla de calorías

¿Cuántas calorías tiene cada alimento?

carne mechada 

calorías:208kCal

carne mechada: chwilowy brak fotografii
Compruebe cuántas calorías tiene carne mechada en
g
Carbohidratos:12.7 g
Proteína:14.4 g
Grasas:11.4 g
Colesterol:60.0 mg
Sodio:136.00 mg
Fibra:0.6 g

Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene carne mechada escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.

Valor nutricional: carne mechada

  • Hidratos de carbono:12.70 g
  • Fibra:0.60 g
  • Colesterol:60.00 mg
  • Agua:69.94 g
  • Calcio:17.00 mg
  • Hierro:0.90 mg
  • Magnesio:45.00 mg
  • Fósforo:271.00 mg
  • Potasio:364.00 mg
  • Sodio:136.00 mg
  • Zinc:0.54 mg
  • Cobre:0.05 mg
  • Manganeso:0.03 mg
  • Selenio:16.20 mcg
  • Vitamina A (rae):243.00 mcg_RAE
  • Retinol:243.00 mcg
  • Vitamina E:0.75 mg
  • Vitamina C:0.00 mg
  • Vitamina B1:0.08 mg
  • Vitamina B2:0.09 mg
  • Vitamina B3:10.10 mg
  • Vitamina B5:0.87 mg
  • Vitamina B6:0.23 mg
  • Vitamina B12:2.50 mcg
  • Ceniza:1.41 g
  • Vitamina A, iu:808.00 IU
  • Energía:565.00 kj
  • Folato:17.00 mcg
  • Ácido fólico:17.00 mcg_DFE
  • Folato, los alimentos:17.00 mcg
  • Calorías [kilocalorías]:208.00 kcal
  • Proteína:14.40 g
  • Triptófano:0.23 g
  • Treonina:0.91 g
  • Isoleucina:0.95 g
  • Leucina:1.68 g
  • Lisina:1.90 g
  • Metionina:0.61 g
  • Fenilalanina:0.81 g
  • Valina:1.07 g
  • Tirosina:0.70 g
  • Histidina:0.61 g
  • Arginina:1.24 g
  • Cistina:0.22 g
  • Serina:0.84 g
  • Alanina:1.25 g
  • Glicina:0.99 g
  • Ácido glutámico:3.09 g
  • Prolina:0.73 g
  • Ácido aspártico:2.12 g
  • Grasas:11.40 g
  • Ácidos grasos saturados:1.17 g
  • 10:0:0.00 g
  • 12:0:0.00 g
  • 14:0:0.20 g
  • 16:0:0.88 g
  • 18:0:0.10 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.00 g
  • 8:0:0.00 g
  • Ácidos grasos monoinsaturados:2.49 g
  • Ácidos grasos omega-9:1.94 
  • Ácido eicosenoic 20:1 (n-9):0.07 g
  • Ácido erúcico - 22:1 (n-9):0.03 g
  • Ácido oleico 18:1 (n-9):1.84 g
  • 16:1 indiferenciado:0.52 g
  • Ácidos grasos poliinsaturados:0.88 g
  • 18:2 indiferenciado:0.09 g
  • 18:3 indiferenciado:0.13 g
  • Ácidos grasos omega-3:0.67 
  • Ácido docosahexaenoico (dha) 22:6 (n-3):0.12 g
  • Ácido stearidonico (sda), 18:4 (n-3):0.16 g
  • Ácido docosapentaenoic (dpa), 20:5 (n-3):0.25 g
  • Ácido eicosatetraenoic (eta), 20:4 (n-3):0.08 g
  • Ácido eicosapentanóico (epa) 20:5 (n-3):0.06 g

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