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calabacines rellenos de arroz y carne
kalorie:62kCal
Compruebe cuántas calorías tiene calabacines rellenos de arroz y carne en
| Carbohidratos: | 4.7 g |
| Proteína: | 1.9 g |
| Grasas: | 4.3 g |
| Colesterol: | 19.3 mg |
| Sodio: | 279.56 mg |
| Fibra: | 1.0 g |
| índice glucémico: | 41 |
Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene calabacines rellenos de arroz y carne escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.
Valor nutricional: calabacines rellenos de arroz y carne
- Hidratos de carbono:4.72 g
- Almidón:0.17 g
- Fibra:0.99 g
- Azúcares:0.52 g
- Sacarosa:0.23 g
- Lactosa:0.29 g
- Gluten:0.00
- Colesterol:19.26 mg
- Fitoesteroles:0.93 mg
- Agua:87.65 g
- Calcio:24.85 mg
- Hierro:0.60 mg
- Magnesio:21.05 mg
- Fósforo:42.99 mg
- Potasio:251.55 mg
- Sodio:279.56 mg
- Zinc:0.45 mg
- Cobre:0.14 mg
- Manganeso:0.18 mg
- Selenio:1.83 mcg
- Vitamina A (rae):51.82 mcg_RAE
- Beta-caroteno:15.66 mcg
- Retinol:29.43 mcg
- Vitamina D:0.99 IU
- Vitamina E:0.17 mg
- Vitamina C:5.74 mg
- Vitamina B1:0.10 mg
- Vitamina B2:0.05 mg
- Vitamina B3:0.44 mg
- Vitamina B5:0.12 mg
- Vitamina B6:0.09 mg
- Vitamina B12:0.08 mcg
- Cafeína:0.00 mg
- Teobromina:0.00 mg
- Ceniza:1.14 g
- Vitamina A, iu:0.56 IU
- Energía:5.26 kj
- Folato:32.27 mcg
- Ácido fólico:10.02 mcg_DFE
- Folato, los alimentos:0.01 mcg
- Índice glucémico:41.00
- Calorías [kilocalorías]:62.00 kcal
- Proteína:1.95 g
- Triptófano:0.03 g
- Treonina:0.08 g
- Isoleucina:0.10 g
- Leucina:0.15 g
- Lisina:0.14 g
- Metionina:0.05 g
- Fenilalanina:0.09 g
- Valina:0.11 g
- Tirosina:0.07 g
- Histidina:0.05 g
- Arginina:0.12 g
- Cistina:0.03 g
- Serina:0.10 g
- Alanina:0.11 g
- Glicina:0.09 g
- Ácido glutámico:0.30 g
- Prolina:0.09 g
- Ácido aspártico:0.22 g
- Grasas:4.34 g
- Ácidos grasos saturados:2.32 g
- 10:0:0.07 g
- 20:0:0.00 g
- 12:0:0.09 g
- 14:0:0.35 g
- 15:0:0.04 g
- 16:0:1.16 g
- 17:0:0.02 g
- 18:0:0.43 g
- 4:0:0.05 g
- 6:0:0.04 g
- 8:0:0.03 g
- Ácidos grasos monoinsaturados:1.52 g
- Ácidos grasos omega-9:1.34
- Ácido eicosenoic 20:1 (n-9):0.01 g
- Ácido erúcico - 22:1 (n-9):0.00 g
- Ácido oleico 18:1 (n-9):1.34 g
- 14:1:0.03 g
- 15:1:0.01 g
- 16:1 indiferenciado:0.11 g
- 17:1:0.02 g
- Ácidos grasos poliinsaturados:0.21 g
- 18:2 indiferenciado:0.12 g
- 18:3 indiferenciado:0.03 g
- Ácido docosahexaenoico (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
- Ácido stearidonico (sda), 18:4 (n-3):0.00 g
- Ácido docosapentaenoic (dpa), 20:5 (n-3):0.00 g
- Ácido eicosatetraenoic (eta), 20:4 (n-3):0.00 g
- Ácido eicosapentanóico (epa) 20:5 (n-3):0.00 g