cilantro 

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Compruebe cuántas calorías tiene cilantro en g:

298kCal

Carbohidratos: 55.0 g

Proteína: 12.4 g

Grasas: 17.8 g

Colesterol: 0.0 mg

Sodio: 35.00 mg

Fibra: 41.9 g

índice glucémico: 25

Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene cilantro escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.

Valor nutricional: cilantro

  • Hidratos de carbono:54.99 g
  • Fibra:41.90 g
  • Gluten:0.00 
  • Colesterol:0.00 mg
  • Fitoesteroles:46.00 mg
  • Agua:8.86 g
  • Calcio:709.00 mg
  • Hierro:16.32 mg
  • Magnesio:330.00 mg
  • Fósforo:409.00 mg
  • Potasio:1,267.00 mg
  • Sodio:35.00 mg
  • Zinc:4.70 mg
  • Cobre:0.98 mg
  • Manganeso:1.90 mg
  • Selenio:26.20 mcg
  • Vitamina A (rae):0.00 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Vitamina C:21.00 mg
  • Vitamina B1:0.24 mg
  • Vitamina B2:0.29 mg
  • Vitamina B3:2.13 mg
  • Vitamina B12:0.00 mcg
  • Ceniza:6.02 g
  • Vitamina A, iu:0.00 IU
  • Energía:1,245.00 kj
  • Folato:0.00 mcg
  • Ácido fólico:0.00 mcg_DFE
  • Folato, los alimentos:0.00 mcg
  • Índice glucémico:25.00 
  • Calorías [kilocalorías]:298.00 kcal
  • Proteína:12.37 g
  • Grasas:17.77 g
  • Ácidos grasos saturados:0.99 g
  • 14:0:0.02 g
  • 16:0:0.81 g
  • 18:0:0.11 g
  • Ácidos grasos monoinsaturados:13.58 g
  • Ácidos grasos omega-9:13.48 
  • Ácido oleico 18:1 (n-9):13.48 g
  • 16:1 indiferenciado:0.10 g
  • Ácidos grasos poliinsaturados:1.75 g
  • 18:2 indiferenciado:1.75 g

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