Tabla de calorías

¿Cuántas calorías tiene cada alimento?

hoja de laurel 

calorías:313kCal

hoja de laurel: chwilowy brak fotografii
Compruebe cuántas calorías tiene hoja de laurel en
g
Carbohidratos:75.0 g
Proteína:7.6 g
Grasas:8.4 g
Colesterol:0.0 mg
Sodio:23.00 mg
Fibra:26.3 g
índice glucémico:50

Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene hoja de laurel escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.

Valor nutricional: hoja de laurel

  • Hidratos de carbono:74.97 g
  • Fibra:26.30 g
  • Gluten:0.00 
  • Colesterol:0.00 mg
  • Agua:5.44 g
  • Calcio:834.00 mg
  • Hierro:43.00 mg
  • Magnesio:120.00 mg
  • Fósforo:113.00 mg
  • Potasio:529.00 mg
  • Sodio:23.00 mg
  • Zinc:3.70 mg
  • Cobre:0.42 mg
  • Manganeso:8.17 mg
  • Selenio:2.80 mcg
  • Vitamina A (rae):309.00 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Vitamina E:1.79 mg
  • Vitamina C:46.50 mg
  • Vitamina B1:0.01 mg
  • Vitamina B2:0.42 mg
  • Vitamina B3:2.01 mg
  • Vitamina B6:1.74 mg
  • Vitamina B12:0.00 mcg
  • Ceniza:3.62 g
  • Vitamina A, iu:6,185.00 IU
  • Energía:1,312.00 kj
  • Folato:180.00 mcg
  • Ácido fólico:180.00 mcg_DFE
  • Folato, los alimentos:180.00 mcg
  • Índice glucémico:50.00 
  • Calorías [kilocalorías]:313.00 kcal
  • Proteína:7.61 g
  • Grasas:8.36 g
  • Ácidos grasos saturados:2.28 g
  • 10:0:0.01 g
  • 12:0:0.53 g
  • 14:0:0.21 g
  • 16:0:1.27 g
  • 18:0:0.16 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.00 g
  • 8:0:0.01 g
  • Ácidos grasos monoinsaturados:1.64 g
  • Ácidos grasos omega-9:1.50 
  • Ácido eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Ácido erúcico - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Ácido oleico 18:1 (n-9):1.50 g
  • 16:1 indiferenciado:0.14 g
  • Ácidos grasos poliinsaturados:2.29 g
  • 18:2 indiferenciado:1.24 g
  • 18:3 indiferenciado:1.05 g
  • Ácido docosahexaenoico (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Ácido stearidonico (sda), 18:4 (n-3):0.00 g
  • Ácido docosapentaenoic (dpa), 20:5 (n-3):0.00 g
  • Ácido eicosatetraenoic (eta), 20:4 (n-3):0.00 g
  • Ácido eicosapentanóico (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

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