atún en agua 

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Compruebe cuántas calorías tiene atún en agua en g:

100kCal

Carbohidratos: 0.0 g

Proteína: 21.0 g

Grasas: 1.2 g

Colesterol: 70.0 mg

Sodio: 515.00 mg

Fibra: 0.0 g

Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene atún en agua escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.

Valor nutricional: atún en agua

  • Hidratos de carbono:0.00 g
  • Fibra:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Colesterol:70.00 mg
  • Agua:75.80 g
  • Calcio:13.00 mg
  • Hierro:1.40 mg
  • Magnesio:43.00 mg
  • Fósforo:170.00 mg
  • Potasio:182.00 mg
  • Sodio:515.00 mg
  • Zinc:0.88 mg
  • Cobre:0.04 mg
  • Manganeso:0.02 mg
  • Selenio:65.70 mcg
  • Vitamina A (rae):370.00 mcg_RAE
  • Retinol:370.00 mcg
  • Vitamina D:180.00 IU
  • Vitamina E:1.20 mg
  • Vitamina C:0.00 mg
  • Vitamina B1:0.05 mg
  • Vitamina B2:0.06 mg
  • Vitamina B3:13.50 mg
  • Vitamina B5:0.12 mg
  • Vitamina B6:0.25 mg
  • Vitamina B12:2.10 mcg
  • Ceniza:2.00 g
  • Folato:15.00 mcg
  • Ácido fólico:2.00 mcg_DFE
  • Índice glucémico:0.00 
  • Calorías [kilocalorías]:100.00 kcal
  • Proteína:21.00 g
  • Triptófano:0.25 g
  • Treonina:0.96 g
  • Isoleucina:1.18 g
  • Leucina:1.67 g
  • Lisina:2.04 g
  • Metionina:0.64 g
  • Fenilalanina:0.89 g
  • Valina:1.32 g
  • Tirosina:0.79 g
  • Histidina:1.11 g
  • Arginina:1.25 g
  • Cistina:0.15 g
  • Serina:0.86 g
  • Alanina:1.36 g
  • Glicina:0.96 g
  • Ácido glutámico:2.78 g
  • Prolina:0.75 g
  • Ácido aspártico:2.04 g
  • Grasas:1.20 g
  • Ácidos grasos saturados:0.28 g
  • 14:0:0.05 g
  • 16:0:0.20 g
  • 18:0:0.03 g
  • Ácidos grasos monoinsaturados:0.20 g
  • Ácidos grasos omega-9:0.15 
  • Ácido eicosenoic 20:1 (n-9):0.01 g
  • Ácido oleico 18:1 (n-9):0.14 g
  • 16:1 indiferenciado:0.05 g
  • Ácidos grasos poliinsaturados:0.31 g
  • 18:2 indiferenciado:0.01 g
  • 18:3 indiferenciado:0.01 g
  • Ácidos grasos omega-3:0.29 
  • Ácido docosahexaenoico (dha) 22:6 (n-3):0.16 g
  • Ácido docosapentaenoic (dpa), 20:5 (n-3):0.09 g
  • Ácido eicosatetraenoic (eta), 20:4 (n-3):0.03 g
  • Ácido eicosapentanóico (epa) 20:5 (n-3):0.01 g

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