mazorca de maíz 

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Compruebe cuántas calorías tiene mazorca de maíz en g:

105kCal

Carbohidratos: 23.4 g

Proteína: 3.7 g

Grasas: 1.5 g

Colesterol: 0.0 mg

Sodio: 7.00 mg

Fibra: 3.3 g

índice glucémico: 75

Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene mazorca de maíz escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.

Valor nutricional: mazorca de maíz

  • Hidratos de carbono:23.40 g
  • Almidón:12.30 g
  • Fibra:3.30 g
  • Azúcares:2.20 g
  • Sacarosa:2.20 g
  • Gluten:0.00 
  • Colesterol:0.00 mg
  • Agua:70.90 g
  • Calcio:6.00 mg
  • Hierro:0.80 mg
  • Magnesio:37.00 mg
  • Fósforo:102.00 mg
  • Potasio:283.00 mg
  • Sodio:7.00 mg
  • Zinc:0.40 mg
  • Cobre:0.04 mg
  • Manganeso:0.20 mg
  • Selenio:0.60 mcg
  • Vitamina A (rae):9.00 mcg_RAE
  • Beta-caroteno:56.00 mcg
  • Vitamina E:0.52 mg
  • Vitamina C:12.00 mg
  • Vitamina B1:0.14 mg
  • Vitamina B2:0.08 mg
  • Vitamina B3:1.70 mg
  • Vitamina B5:0.76 mg
  • Vitamina B6:0.19 mg
  • Vitamina B12:0.00 mcg
  • Ceniza:0.50 g
  • Folato:52.00 mcg
  • Ácido fólico:46.00 mcg_DFE
  • Índice glucémico:75.00 
  • Calorías [kilocalorías]:105.00 kcal
  • Proteína:3.70 g
  • Triptófano:0.03 g
  • Treonina:0.16 g
  • Isoleucina:0.15 g
  • Leucina:0.41 g
  • Lisina:0.16 g
  • Metionina:0.08 g
  • Fenilalanina:0.11 g
  • Valina:0.21 g
  • Tirosina:0.09 g
  • Histidina:0.13 g
  • Arginina:0.20 g
  • Cistina:0.03 g
  • Serina:0.19 g
  • Alanina:0.28 g
  • Glicina:0.14 g
  • Ácido glutámico:0.67 g
  • Prolina:0.44 g
  • Ácido aspártico:0.23 g
  • Grasas:1.50 g
  • Ácidos grasos saturados:0.18 g
  • 16:0:0.15 g
  • 18:0:0.03 g
  • Ácidos grasos monoinsaturados:0.33 g
  • Ácidos grasos omega-9:0.33 
  • Ácido oleico 18:1 (n-9):0.33 g
  • Ácidos grasos poliinsaturados:0.80 g
  • 18:2 indiferenciado:0.76 g
  • 18:3 indiferenciado:0.04 g

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