frijoles blancos, semillas secas 

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Compruebe cuántas calorías tiene frijoles blancos, semillas secas en g:

338kCal

Carbohidratos: 61.6 g

Proteína: 21.4 g

Grasas: 1.6 g

Colesterol: 0.0 mg

Sodio: 19.00 mg

Fibra: 15.7 g

índice glucémico: 28

Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene frijoles blancos, semillas secas escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.

Valor nutricional: frijoles blancos, semillas secas

  • Hidratos de carbono:61.60 g
  • Almidón:40.80 g
  • Fibra:15.70 g
  • Azúcares:2.70 g
  • Sacarosa:2.70 g
  • Gluten:0.00 
  • Colesterol:0.00 mg
  • Agua:11.50 g
  • Calcio:163.00 mg
  • Hierro:6.90 mg
  • Magnesio:169.00 mg
  • Fósforo:437.00 mg
  • Potasio:1,188.00 mg
  • Sodio:19.00 mg
  • Zinc:3.77 mg
  • Cobre:0.48 mg
  • Manganeso:2.00 mg
  • Selenio:12.80 mcg
  • Vitamina E:0.20 mg
  • Vitamina C:2.00 mg
  • Vitamina B1:0.67 mg
  • Vitamina B2:0.23 mg
  • Vitamina B3:2.20 mg
  • Vitamina B5:0.73 mg
  • Vitamina B6:0.53 mg
  • Vitamina B12:0.00 mcg
  • Ceniza:3.90 g
  • Folato:187.00 mcg
  • Ácido fólico:388.00 mcg_DFE
  • Índice glucémico:28.00 
  • Calorías [kilocalorías]:338.00 kcal
  • Proteína:21.40 g
  • Triptófano:0.24 g
  • Treonina:0.94 g
  • Isoleucina:0.99 g
  • Leucina:1.80 g
  • Lisina:1.70 g
  • Metionina:0.25 g
  • Fenilalanina:1.23 g
  • Valina:1.09 g
  • Tirosina:0.60 g
  • Histidina:0.67 g
  • Arginina:1.34 g
  • Cistina:0.20 g
  • Serina:1.31 g
  • Alanina:0.99 g
  • Glicina:0.89 g
  • Ácido glutámico:3.49 g
  • Prolina:0.84 g
  • Ácido aspártico:2.83 g
  • Grasas:1.60 g
  • Ácidos grasos saturados:0.19 g
  • 16:0:0.17 g
  • 18:0:0.02 g
  • Ácidos grasos monoinsaturados:0.12 g
  • Ácidos grasos omega-9:0.12 
  • Ácido oleico 18:1 (n-9):0.12 g
  • Ácidos grasos poliinsaturados:0.91 g
  • 18:2 indiferenciado:0.33 g
  • 18:3 indiferenciado:0.58 g

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