coliflor cocida sin sal 

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coliflor cocida sin sal: no hay fotos por ahora

Compruebe cuántas calorías tiene coliflor cocida sin sal en g:

23kCal

Carbohidratos: 4.0 g

Proteína: 2.2 g

Grasas: 0.4 g

Colesterol: 0.0 mg

Sodio: 13.00 mg

Fibra: 2.6 g

índice glucémico: 15

Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene coliflor cocida sin sal escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.

Valor nutricional: coliflor cocida sin sal

  • Hidratos de carbono:3.95 g
  • Fibra:2.59 g
  • Gluten:0.00 
  • Colesterol:0.00 mg
  • Agua:92.59 g
  • Calcio:9.45 mg
  • Hierro:0.45 mg
  • Magnesio:6.60 mg
  • Fósforo:20.36 mg
  • Potasio:100.29 mg
  • Sodio:13.00 mg
  • Zinc:0.15 mg
  • Cobre:0.03 mg
  • Manganeso:0.20 mg
  • Selenio:0.50 mcg
  • Vitamina A (rae):2.00 mcg_RAE
  • Vitamina E:0.12 mg
  • Vitamina C:65.88 mg
  • Vitamina B1:0.08 mg
  • Vitamina B2:0.08 mg
  • Vitamina B3:0.47 mg
  • Vitamina B5:0.51 mg
  • Vitamina B6:0.12 mg
  • Vitamina B12:0.00 mcg
  • Ceniza:0.76 g
  • Folato:42.46 mcg
  • Ácido fólico:44.00 mcg_DFE
  • Índice glucémico:15.00 
  • Calorías [kilocalorías]:23.00 kcal
  • Proteína:2.23 g
  • Triptófano:0.04 g
  • Treonina:0.11 g
  • Isoleucina:0.12 g
  • Leucina:0.18 g
  • Lisina:0.15 g
  • Metionina:0.05 g
  • Fenilalanina:0.09 g
  • Valina:0.15 g
  • Tirosina:0.04 g
  • Histidina:0.05 g
  • Arginina:0.12 g
  • Cistina:0.04 g
  • Serina:0.12 g
  • Alanina:0.22 g
  • Glicina:0.18 g
  • Ácido glutámico:0.21 g
  • Prolina:0.14 g
  • Ácido aspártico:0.22 g
  • Grasas:0.43 g
  • Ácidos grasos saturados:0.07 g
  • 16:0:0.07 g
  • Ácidos grasos monoinsaturados:0.02 g
  • Ácidos grasos omega-9:0.02 
  • Ácido oleico 18:1 (n-9):0.02 g
  • Ácidos grasos poliinsaturados:0.22 g
  • 18:2 indiferenciado:0.02 g
  • 18:3 indiferenciado:0.20 g

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