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alcachofas cocidas sin sal
kalorie:50kCal
Compruebe cuántas calorías tiene alcachofas cocidas sin sal en
| Carbohidratos: | 11.2 g |
| Proteína: | 3.5 g |
| Grasas: | 0.2 g |
| Colesterol: | 0.0 mg |
| Sodio: | 95.00 mg |
| Fibra: | 5.4 g |
| índice glucémico: | 18 |
Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene alcachofas cocidas sin sal escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.
Valor nutricional: alcachofas cocidas sin sal
- Hidratos de carbono:11.18 g
- Fibra:5.40 g
- Gluten:0.00
- Colesterol:0.00 mg
- Agua:83.97 g
- Calcio:45.00 mg
- Hierro:1.29 mg
- Magnesio:60.00 mg
- Fósforo:86.00 mg
- Potasio:354.00 mg
- Sodio:95.00 mg
- Zinc:0.49 mg
- Cobre:0.23 mg
- Manganeso:0.26 mg
- Selenio:0.20 mcg
- Vitamina A (rae):9.00 mcg_RAE
- Retinol:0.00 mcg
- Vitamina E:0.19 mg
- Vitamina C:10.00 mg
- Vitamina B1:0.06 mg
- Vitamina B2:0.07 mg
- Vitamina B3:1.00 mg
- Vitamina B5:0.34 mg
- Vitamina B6:0.11 mg
- Vitamina B12:0.00 mcg
- Ceniza:1.21 g
- Vitamina A, iu:177.00 IU
- Energía:209.00 kj
- Folato:51.00 mcg
- Ácido fólico:51.00 mcg_DFE
- Folato, los alimentos:51.00 mcg
- Índice glucémico:18.00
- Calorías [kilocalorías]:50.00 kcal
- Proteína:3.48 g
- Grasas:0.16 g
- Ácidos grasos saturados:0.04 g
- 10:0:0.00 g
- 12:0:0.00 g
- 14:0:0.00 g
- 16:0:0.03 g
- 18:0:0.00 g
- 4:0:0.00 g
- 6:0:0.00 g
- 8:0:0.00 g
- Ácidos grasos monoinsaturados:0.00 g
- Ácido eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
- Ácido erúcico - 22:1 (n-9):0.00 g
- Ácido oleico 18:1 (n-9):0.00 g
- 16:1 indiferenciado:0.00 g
- Ácidos grasos poliinsaturados:0.07 g
- 18:2 indiferenciado:0.05 g
- 18:3 indiferenciado:0.02 g
- Ácido docosahexaenoico (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
- Ácido stearidonico (sda), 18:4 (n-3):0.00 g
- Ácido docosapentaenoic (dpa), 20:5 (n-3):0.00 g
- Ácido eicosatetraenoic (eta), 20:4 (n-3):0.00 g
- Ácido eicosapentanóico (epa) 20:5 (n-3):0.00 g