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brotes de soja cocidos sin sal 

kalorie:117kCal

brotes de soja cocidos sin sal: momentánea falta de fotografías
Compruebe cuántas calorías tiene brotes de soja cocidos sin sal en
g
Carbohidratos:9.6 g
Proteína:12.5 g
Grasas:6.3 g
Colesterol:0.0 mg
Sodio:13.07 mg
Fibra:2.6 g
índice glucémico:15

Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene brotes de soja cocidos sin sal escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.

Valor nutricional: brotes de soja cocidos sin sal

  • Hidratos de carbono:9.60 g
  • Fibra:2.60 g
  • Gluten:0.00 
  • Colesterol:0.00 mg
  • Fitoesteroles:50.00 mg
  • Agua:70.12 g
  • Calcio:49.31 mg
  • Hierro:1.48 mg
  • Magnesio:66.46 mg
  • Fósforo:133.57 mg
  • Potasio:420.77 mg
  • Sodio:13.07 mg
  • Zinc:1.10 mg
  • Cobre:0.21 mg
  • Manganeso:0.16 mg
  • Selenio:0.56 mcg
  • Vitamina A (rae):0.89 mcg_RAE
  • Vitamina C:8.79 mg
  • Vitamina B1:0.20 mg
  • Vitamina B2:0.11 mg
  • Vitamina B3:0.83 mg
  • Vitamina B5:0.81 mg
  • Vitamina B6:0.17 mg
  • Vitamina B12:0.00 mcg
  • Ceniza:1.51 g
  • Folato:107.64 mcg
  • Ácido fólico:111.00 mcg_DFE
  • Índice glucémico:15.00 
  • Calorías [kilocalorías]:117.00 kcal
  • Proteína:12.49 g
  • Triptófano:0.28 g
  • Treonina:0.72 g
  • Isoleucina:0.61 g
  • Leucina:1.03 g
  • Lisina:0.86 g
  • Metionina:0.14 g
  • Fenilalanina:0.50 g
  • Valina:0.69 g
  • Tirosina:0.41 g
  • Histidina:0.33 g
  • Arginina:0.59 g
  • Cistina:0.06 g
  • Serina:0.92 g
  • Alanina:0.58 g
  • Glicina:0.48 g
  • Ácido glutámico:1.74 g
  • Prolina:0.79 g
  • Ácido aspártico:1.78 g
  • Grasas:6.31 g
  • Ácidos grasos saturados:0.75 g
  • 16:0:0.57 g
  • 18:0:0.19 g
  • Ácidos grasos monoinsaturados:0.75 g
  • Ácidos grasos omega-9:0.75 
  • Ácido oleico 18:1 (n-9):0.75 g
  • Ácidos grasos poliinsaturados:3.58 g
  • 18:2 indiferenciado:3.01 g
  • 18:3 indiferenciado:0.56 g

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