jamón de cerdo, relleno de jamón asado 

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Compruebe cuántas calorías tiene jamón de cerdo, relleno de jamón asado en g:

406kCal

Carbohidratos: 9.4 g

Proteína: 16.9 g

Grasas: 32.7 g

Colesterol: 113.3 mg

Sodio: 404.19 mg

Fibra: 0.8 g

Gluten 0.2 mg

índice glucémico: 87

Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene jamón de cerdo, relleno de jamón asado escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.

Valor nutricional: jamón de cerdo, relleno de jamón asado

  • Hidratos de carbono:9.41 g
  • Almidón:8.19 g
  • Fibra:0.84 g
  • Azúcares:0.03 g
  • Sacarosa:0.03 g
  • Gluten:0.23 
  • Colesterol:113.31 mg
  • Fitoesteroles:0.48 mg
  • Agua:39.91 g
  • Calcio:19.31 mg
  • Hierro:1.30 mg
  • Magnesio:21.28 mg
  • Fósforo:169.39 mg
  • Potasio:211.24 mg
  • Sodio:404.19 mg
  • Zinc:1.85 mg
  • Cobre:0.05 mg
  • Manganeso:0.16 mg
  • Selenio:32.61 mcg
  • Vitamina A (rae):42.13 mcg_RAE
  • Beta-caroteno:1.91 mcg
  • Retinol:39.13 mcg
  • Vitamina D:15.65 IU
  • Vitamina E:0.84 mg
  • Vitamina C:0.28 mg
  • Vitamina B1:0.43 mg
  • Vitamina B2:0.30 mg
  • Vitamina B3:3.28 mg
  • Vitamina B5:0.54 mg
  • Vitamina B6:0.31 mg
  • Vitamina B12:0.74 mcg
  • Cafeína:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Contaminantes: antibióticos:0.14 
  • Contaminantes: hormonas para el engorde:0.14 
  • Ceniza:1.53 g
  • Vitamina A, iu:0.92 IU
  • Energía:5.15 kj
  • Folato:14.47 mcg
  • Ácido fólico:31.44 mcg_DFE
  • Folato, los alimentos:0.05 mcg
  • Índice glucémico:87.00 
  • Calorías [kilocalorías]:406.00 kcal
  • Proteína:16.92 g
  • Triptófano:0.23 g
  • Treonina:0.82 g
  • Isoleucina:0.98 g
  • Leucina:1.31 g
  • Lisina:1.28 g
  • Metionina:0.46 g
  • Fenilalanina:0.75 g
  • Valina:0.92 g
  • Tirosina:0.62 g
  • Histidina:0.54 g
  • Arginina:1.06 g
  • Cistina:0.23 g
  • Serina:0.79 g
  • Alanina:0.93 g
  • Glicina:0.93 g
  • Ácido glutámico:2.72 g
  • Prolina:0.85 g
  • Ácido aspártico:1.47 g
  • Grasas:32.72 g
  • Ácidos grasos saturados:10.69 g
  • 10:0:0.00 g
  • 20:0:0.05 g
  • 12:0:0.02 g
  • 14:0:0.51 g
  • 15:0:0.05 g
  • 16:0:6.72 g
  • 17:0:0.05 g
  • 18:0:3.19 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.00 g
  • 8:0:0.00 g
  • Ácidos grasos monoinsaturados:16.77 g
  • Ácidos grasos omega-9:15.21 
  • Ácido eicosenoic 20:1 (n-9):0.25 g
  • Ácido erúcico - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Ácido oleico 18:1 (n-9):14.96 g
  • 14:1:0.14 g
  • 15:1:0.05 g
  • 16:1 indiferenciado:1.25 g
  • 17:1:0.10 g
  • Ácidos grasos poliinsaturados:2.22 g
  • 18:2 indiferenciado:1.92 g
  • 18:3 indiferenciado:0.18 g
  • Ácidos grasos omega-3:0.12 
  • Ácido docosahexaenoico (dha) 22:6 (n-3):0.01 g
  • Ácido stearidonico (sda), 18:4 (n-3):0.00 g
  • Ácido docosapentaenoic (dpa), 20:5 (n-3):0.00 g
  • Ácido eicosatetraenoic (eta), 20:4 (n-3):0.11 g
  • Ácido eicosapentanóico (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

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