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pierna de pavo sin piel, cruda
kalorie:108kCal
Compruebe cuántas calorías tiene pierna de pavo sin piel, cruda en
| Carbohidratos: | 0.0 g |
| Proteína: | 19.4 g |
| Grasas: | 2.8 g |
| Colesterol: | 81.0 mg |
| Sodio: | 77.00 mg |
| Fibra: | 0.0 g |
Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene pierna de pavo sin piel, cruda escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.
Valor nutricional: pierna de pavo sin piel, cruda
- Hidratos de carbono:0.00 g
- Fibra:0.00 g
- Gluten:0.00
- Colesterol:81.00 mg
- Agua:76.70 g
- Calcio:4.00 mg
- Hierro:0.80 mg
- Magnesio:28.00 mg
- Fósforo:227.00 mg
- Potasio:414.00 mg
- Sodio:77.00 mg
- Zinc:2.64 mg
- Cobre:0.08 mg
- Manganeso:0.01 mg
- Selenio:28.60 mcg
- Vitamina A (rae):20.00 mcg_RAE
- Retinol:20.00 mcg
- Vitamina D:8.00 IU
- Vitamina E:0.02 mg
- Vitamina C:0.00 mg
- Vitamina B1:0.06 mg
- Vitamina B2:0.27 mg
- Vitamina B3:9.27 mg
- Vitamina B5:1.15 mg
- Vitamina B6:0.30 mg
- Vitamina B12:1.70 mcg
- Ceniza:1.10 g
- Folato:26.00 mcg
- Ácido fólico:11.00 mcg_DFE
- Índice glucémico:0.00
- Calorías [kilocalorías]:108.00 kcal
- Proteína:19.40 g
- Triptófano:0.25 g
- Treonina:1.01 g
- Isoleucina:0.93 g
- Leucina:1.44 g
- Lisina:2.05 g
- Metionina:0.53 g
- Fenilalanina:0.71 g
- Valina:0.96 g
- Tirosina:0.63 g
- Histidina:0.55 g
- Arginina:1.24 g
- Cistina:0.12 g
- Serina:0.84 g
- Alanina:1.20 g
- Glicina:0.90 g
- Ácido glutámico:3.30 g
- Prolina:0.80 g
- Ácido aspártico:1.92 g
- Grasas:2.80 g
- Ácidos grasos saturados:0.87 g
- 14:0:0.03 g
- 16:0:0.64 g
- 18:0:0.20 g
- Ácidos grasos monoinsaturados:1.29 g
- Ácidos grasos omega-9:1.14
- Ácido eicosenoic 20:1 (n-9):0.02 g
- Ácido oleico 18:1 (n-9):1.12 g
- 16:1 indiferenciado:0.15 g
- Ácidos grasos poliinsaturados:0.61 g
- 18:2 indiferenciado:0.50 g
- 18:3 indiferenciado:0.06 g
- Ácidos grasos omega-3:0.05
- Ácido eicosatetraenoic (eta), 20:4 (n-3):0.05 g