champiñones 

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Compruebe cuántas calorías tiene champiñones en g:

19kCal

Carbohidratos: 2.6 g

Proteína: 2.7 g

Grasas: 0.4 g

Colesterol: 0.0 mg

Sodio: 6.00 mg

Fibra: 2.0 g

índice glucémico: 36

Recuerde
Para saber cuántas calorías tiene champiñones escriba en el cuadro (de letra roja), peso del producto que usted tiene.

Valor nutricional: champiñones

  • Hidratos de carbono:2.60 g
  • Almidón:0.20 g
  • Fibra:2.00 g
  • Azúcares:0.10 g
  • Sacarosa:0.10 g
  • Gluten:0.00 
  • Colesterol:0.00 mg
  • Agua:93.30 g
  • Calcio:11.00 mg
  • Hierro:0.90 mg
  • Magnesio:12.00 mg
  • Fósforo:165.00 mg
  • Potasio:289.00 mg
  • Sodio:6.00 mg
  • Zinc:0.47 mg
  • Cobre:0.40 mg
  • Manganeso:0.06 mg
  • Selenio:8.80 mcg
  • Vitamina A (rae):2.00 mcg_RAE
  • Beta-caroteno:10.00 mcg
  • Vitamina D:77.60 IU
  • Vitamina E:0.11 mg
  • Vitamina C:5.00 mg
  • Vitamina B1:0.02 mg
  • Vitamina B2:0.60 mg
  • Vitamina B3:4.81 mg
  • Vitamina B5:1.46 mg
  • Vitamina B6:0.05 mg
  • Vitamina B12:0.04 mcg
  • Cafeína:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Ceniza:1.00 g
  • Folato:30.00 mcg
  • Ácido fólico:12.00 mcg_DFE
  • Índice glucémico:36.00 
  • Calorías [kilocalorías]:19.00 kcal
  • Proteína:2.70 g
  • Triptófano:0.03 g
  • Treonina:0.10 g
  • Isoleucina:0.11 g
  • Leucina:0.24 g
  • Lisina:0.30 g
  • Metionina:0.07 g
  • Fenilalanina:0.11 g
  • Valina:0.08 g
  • Tirosina:0.10 g
  • Histidina:0.14 g
  • Arginina:0.13 g
  • Cistina:0.12 g
  • Serina:0.12 g
  • Alanina:0.14 g
  • Glicina:0.11 g
  • Ácido glutámico:0.40 g
  • Prolina:0.13 g
  • Ácido aspártico:0.26 g
  • Grasas:0.40 g
  • Ácidos grasos saturados:0.07 g
  • 16:0:0.05 g
  • 18:0:0.02 g
  • Ácidos grasos monoinsaturados:0.03 g
  • Ácidos grasos omega-9:0.03 
  • Ácido oleico 18:1 (n-9):0.03 g
  • Ácidos grasos poliinsaturados:0.23 g
  • 18:2 indiferenciado:0.23 g

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